Tuesday, June 28, 2011
Luqman Daftar Program IB di KMB
Anak Sulong saya Luqman Hafizuddin bin Abdul Hadi merupakan pemangkin semangat adik-adiknya untuk berjaya di dalam pelajaran. Hari ini dia mendaftar bagi Program Diploma IB Jurusan Perubatan di Kolej Mara Banting. Dia akan berada di sini selama 2 tahun. Semoga dipermudahkan Allah segala-galanya dan cita-citanya tercapai dan menjadi muslim yang baik.
Walaupun kurang sihat , terutama tulang belakang dan kaki saya tetap kuatkan diri menghantar dia mendaftar di sini. Alhamdulilah berjalan lancar dan kesian lihat dia mengemas sendiri bilik dan almarinya.
Melalui internet , rata-rata memberi komen IB ni susah. Sebagai ibubapa kami juga risau tetapi dalam masa yang sama kami menyerahkannya kepada Allah kerana DIa lah menentukan segalanya. Kepada Abang teruskan usaha dan jaga solat dan berdoalah kepada ALLah . Pesan kami yang tak putus-putus. Dalam masa yang sama kami berharap agar Hidayah joint abang pada 2012 dan Nina joint Hidayah pada 2013. Insyaallah.
Baru je beberapa jam abang meninggalkan kami di sini, rindu telah terasa... Almaklum 6 bulan di rumah setelah 5 tahun di MCKK. Apapun kami merindui Abang, Kak Dayah dan Kak Nina....tetapi kami faham KITA PERLU BERKORBAN JIKA INGIN MENGINGINKAN KEJAYAAN.....
Saturday, June 25, 2011
Medical Claim. Prudential
Hari ini seronok rasa sikit. Alhamdulilah dibuka jalan penyelesaian. Teringat seorang agent insurance yang selalu berurusan dengan saya atas insuran pelajar. Mr E. Saya ajak suami untuk jumpa dia dan dia bersetuju untuk bantu uruskan claim tu. Lega ... Sebab dia baik, ambil insurance medical card untuk 4 orang anak dengan dia. kalaulah boleh tukar agent .....
Sciatica dan Urutan Terapi
Sciatica ialah rasa sakit di bahagian belakang kaki, bermula dari bahagian bawah sebelah tulang belakang (sama ada kiri atau kanan) melalui punggung dan terus turun ke bawah sehingga ke betis, jika digerakkan. Sakit ini akan bertambah apabila pengidapnya duduk atau berdiri terlalu lama, lebih-lebih lagi jika berdiri selepas duduk lama. Rasa sakit ini disebabkan saraf sciatica yang terhimpit. Semasa kesakitan ini, kaki menjadi lemah sehingga tidak boleh digerakkan.
Biasanya pesakit sciatica ini diberi ubat mengurangkan sakit, bengkak dan merehatkan otot. Pelbagai senaman regangan juga digunakan sebagai rawatan bagi pesakit ini. Pembedahan juga boleh dilakukan jika sciatica ini berpanjangan disebabkan oleh tekanan kepada saraf di bahagian bawah tulang belakang.
Selain daripada ubat dan rawatan yang biasa digunakan, sciatica ini juga boleh dirawat secara urutan terapi untuk melegakan dan mengurangkan rasa sakitnya. Urutan terapi untuk sciatica dipanjangkan di bawah ini untuk diamalkan oleh mereka yang memerlukannya….
Massage Therapy for Sciatica
Sciatica is nerve pain arising from the sciatic nerve. It can be produced by pressure on the nerve, where it passes through the buttock. Sciatica can be brought on by sitting on a hard seat. When your leg goes to sleep, that is also a form of sciatica.
Massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Regulates The Girdling Vessel , Regulates The Lower Burner , Transforms Stagnation ; Pation – Endometriosis – Hernia – Leukorrhea – Lumbar Pain – Orchitis – Scrotal Conditions
Step 2. Ju Liao point
In a depression at the midpoint between the prominence of the greater trochanter and the ASIS. Massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Hip pain, especially with pain radiating from the hips, sciatica. Shoulder pain, using the opposite joints needling method.
Cystitis – Diarrhea – Endometriosis – Leg Pain – Leg Paralysis – Lumbar Pain – Orchitis – Paralysis – Sciatica
Step 3. Shen Shu point
On the lower back, 1.5 finger’s breadth lateral to the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra.
Massage the point by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Asthma – Bone Disorders – Deafness – Diarrhea – Dizziness – Edema – Ejaculation Premature – Emaciation – Hematuria – Impotence – Knee Disorders – Leukorrhea – Lumbar Pain – Menses Irregular – Nephritis – Nocturnal Emissions – Seminal Emissions – Tinnitus – Urinary Dysfunction – Urinary Incontinence – Visual Disturbances
Step 4. Zhi Shi point
On the lower back, 3 finger’s breadth lateral to the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra
Massage the point by thumb slowly for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Tonifies Kidney Yin And Yang , Regulates Urination , Strengthens The Lumbar Region , Strengthens Essence
Strengthens Jing , Dispels Lower Burner Damp Heat
Dysuria – Edema – Genital Pain – Genital Swelling – Impotence – Knee Disorders – Lumbar Pain – Menses Irregular – Nocturnal Emissions – Seminal Emissions – Urinary Dysfunction – Urination Frequent – Vomiting
Step 5. Zu San Li point
On the leg, one finger breadth lateral to the tibia’s anterior crest, 3 finger’s breadth inferior to knee. Massage the point for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Abdominal Distention – Abdominal Pain – Allergies – Asthma – Borborygmus – Chest Pain – Constipation – Cough – Diarrhea – Digestive Disturbances – Dizziness – Dysuria – Edema – Edema Lower Body – Fever – Gastrointestinal Disorders – Hemiplegia – Hiccough – Hypertension – Indigestion – Intestinal Disorders – Jaundice – Knee Disorders – Leg Pain – Mastitis – Mental Disorders – Nausea – Neurasthenia – Pancreatitis – Paralysis Due To Wind Stoke – Reproductive System Disorders – Seizures – Shock – Stomach Pain – Tibial Bone Pain – Ulcer Gastric – Vomiting – Weakness General
Step 6. Yin Men point
On the posterior thigh, 6 finger’s breadth inferior to the buttocks.In middle of the thigh.
Massage the point for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Activates The Channel , Benefits The Lumbar Spine , Moves Lumbar Region Qi and Blood Stagnation , Alleviates Pain
Leg Muscle Atrophy – Leg Numbness – Leg Pain – Leg Paralysis – Lumbar Pain – Sciatica – Thigh Lateral Distention – Thigh Pain
Step 7. Jie Xi point
On the dorsum of the foot, between tendons of muscles extensor digitorum longus and extersor hallucis longus, level with the tip of the lateral malleolus.
Wrap up heel with the hands and massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Ankle issues – sprains, inflammation.
Abdominal Distention – Ankle Pain And Swelling – Constipation – Depression – Dizziness – Dorsal Foot Pain And Swelling – Facial And Head Edema – Headache – Lower Extremity Pain Or Paralysis – Stomach Disharmony
source: sitik wordpress
Boleh ke buat massage ni.................
Biasanya pesakit sciatica ini diberi ubat mengurangkan sakit, bengkak dan merehatkan otot. Pelbagai senaman regangan juga digunakan sebagai rawatan bagi pesakit ini. Pembedahan juga boleh dilakukan jika sciatica ini berpanjangan disebabkan oleh tekanan kepada saraf di bahagian bawah tulang belakang.
Selain daripada ubat dan rawatan yang biasa digunakan, sciatica ini juga boleh dirawat secara urutan terapi untuk melegakan dan mengurangkan rasa sakitnya. Urutan terapi untuk sciatica dipanjangkan di bawah ini untuk diamalkan oleh mereka yang memerlukannya….
Massage Therapy for Sciatica
Sciatica is nerve pain arising from the sciatic nerve. It can be produced by pressure on the nerve, where it passes through the buttock. Sciatica can be brought on by sitting on a hard seat. When your leg goes to sleep, that is also a form of sciatica.
Step 1. Wu Shu point
In the inguinal region, medial to the anterior superior iliac spine, 3 finger’s breadth inferior to the level of the umbilicus.Massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Regulates The Girdling Vessel , Regulates The Lower Burner , Transforms Stagnation ; Pation – Endometriosis – Hernia – Leukorrhea – Lumbar Pain – Orchitis – Scrotal Conditions
Step 2. Ju Liao point
In a depression at the midpoint between the prominence of the greater trochanter and the ASIS. Massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Hip pain, especially with pain radiating from the hips, sciatica. Shoulder pain, using the opposite joints needling method.
Cystitis – Diarrhea – Endometriosis – Leg Pain – Leg Paralysis – Lumbar Pain – Orchitis – Paralysis – Sciatica
Step 3. Shen Shu point
On the lower back, 1.5 finger’s breadth lateral to the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra.
Massage the point by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Asthma – Bone Disorders – Deafness – Diarrhea – Dizziness – Edema – Ejaculation Premature – Emaciation – Hematuria – Impotence – Knee Disorders – Leukorrhea – Lumbar Pain – Menses Irregular – Nephritis – Nocturnal Emissions – Seminal Emissions – Tinnitus – Urinary Dysfunction – Urinary Incontinence – Visual Disturbances
Step 4. Zhi Shi point
On the lower back, 3 finger’s breadth lateral to the lower border of the spinous process of the second lumbar vertebra
Massage the point by thumb slowly for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Tonifies Kidney Yin And Yang , Regulates Urination , Strengthens The Lumbar Region , Strengthens Essence
Strengthens Jing , Dispels Lower Burner Damp Heat
Dysuria – Edema – Genital Pain – Genital Swelling – Impotence – Knee Disorders – Lumbar Pain – Menses Irregular – Nocturnal Emissions – Seminal Emissions – Urinary Dysfunction – Urination Frequent – Vomiting
Step 5. Zu San Li point
On the leg, one finger breadth lateral to the tibia’s anterior crest, 3 finger’s breadth inferior to knee. Massage the point for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Abdominal Distention – Abdominal Pain – Allergies – Asthma – Borborygmus – Chest Pain – Constipation – Cough – Diarrhea – Digestive Disturbances – Dizziness – Dysuria – Edema – Edema Lower Body – Fever – Gastrointestinal Disorders – Hemiplegia – Hiccough – Hypertension – Indigestion – Intestinal Disorders – Jaundice – Knee Disorders – Leg Pain – Mastitis – Mental Disorders – Nausea – Neurasthenia – Pancreatitis – Paralysis Due To Wind Stoke – Reproductive System Disorders – Seizures – Shock – Stomach Pain – Tibial Bone Pain – Ulcer Gastric – Vomiting – Weakness General
Step 6. Yin Men point
On the posterior thigh, 6 finger’s breadth inferior to the buttocks.In middle of the thigh.
Massage the point for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Activates The Channel , Benefits The Lumbar Spine , Moves Lumbar Region Qi and Blood Stagnation , Alleviates Pain
Leg Muscle Atrophy – Leg Numbness – Leg Pain – Leg Paralysis – Lumbar Pain – Sciatica – Thigh Lateral Distention – Thigh Pain
Step 7. Jie Xi point
On the dorsum of the foot, between tendons of muscles extensor digitorum longus and extersor hallucis longus, level with the tip of the lateral malleolus.
Wrap up heel with the hands and massage it by thumb for 1-3 minutes.
Massage Therapy:
Ankle issues – sprains, inflammation.
Abdominal Distention – Ankle Pain And Swelling – Constipation – Depression – Dizziness – Dorsal Foot Pain And Swelling – Facial And Head Edema – Headache – Lower Extremity Pain Or Paralysis – Stomach Disharmony
source: sitik wordpress
Boleh ke buat massage ni.................
Friday, June 24, 2011
MEDICAL CLAIM - PRUDENTIAL BSN TAKAFUL
Setelah admitted to Putra Specialist Hospital, Melaka , dimaklumkan oleh hospital bahawa insuran ni tak boleh cover online. Ini bermakna kena keluar duit poket dulu untuk settle bill then baru buat claim. Teruk juga kiranya bill nanti mencecah ribuan ringgit. Oleh yang demikian, setelah berbincang dengan suami maka kami decide to transfer ke Pantai Hospital , Ayer Keroh, .Hospital ini cover online claim. So hari ke 2, saya di transfer ke pantai Hospital dengan menggunakan ambulan Putra Specialist Hospital. uh...sakitnya bertambah teruk naik ambulan.
Semasa discharge, pihak hospital tak dapat nak finalise bill sebab insurance banyak query. Pihak hospital minta bayar maksimum 10%. 2 hari selepas discharge baru hospital cal untuk ambil bill dan refund.
Seterusnya , nak buat medical claim. Rasa sangat malang pulak dapat agent insurance yang tak membantu ni. Banyak alasan, dia pulak suruh kita buat semuanya. Masa jual insurance , cakap paling bagus dan berbagai testimoni cerita. Padahal ........................ tak tertulis sakitnya hati. Dugaan.................... Saya kenal sorang agent insurance MCIS yang amat prihatin dan cepat dan cekap membantu clientnya. I really solute him. Satu falsafah dia yang paling mengkagumkan saya adalah ,
BILA MEREKA SIHAT KITA DAPAT DUIT MEREKA, MASA MEREKA SAKIT KITA PERLU BANTU MEREKA...... kalaulah MCIS tu islamic , pasti saya dah ambil insurance tu.
Jadi nasihat saya pada semua orang yang nak ambil insurance , kenali agent tu thru orang lain, bukan testimoni yang mereka tunjuk/cerita.
Desperately, saya nak tukar agent.ni....................................
Semasa discharge, pihak hospital tak dapat nak finalise bill sebab insurance banyak query. Pihak hospital minta bayar maksimum 10%. 2 hari selepas discharge baru hospital cal untuk ambil bill dan refund.
Seterusnya , nak buat medical claim. Rasa sangat malang pulak dapat agent insurance yang tak membantu ni. Banyak alasan, dia pulak suruh kita buat semuanya. Masa jual insurance , cakap paling bagus dan berbagai testimoni cerita. Padahal ........................ tak tertulis sakitnya hati. Dugaan.................... Saya kenal sorang agent insurance MCIS yang amat prihatin dan cepat dan cekap membantu clientnya. I really solute him. Satu falsafah dia yang paling mengkagumkan saya adalah ,
BILA MEREKA SIHAT KITA DAPAT DUIT MEREKA, MASA MEREKA SAKIT KITA PERLU BANTU MEREKA...... kalaulah MCIS tu islamic , pasti saya dah ambil insurance tu.
Jadi nasihat saya pada semua orang yang nak ambil insurance , kenali agent tu thru orang lain, bukan testimoni yang mereka tunjuk/cerita.
Desperately, saya nak tukar agent.ni....................................
Saturday, June 18, 2011
Medication for slip disc
There ara 4 types of pils were given to me to treat this problem : LYRICA PREGABALIN 75mg, METHYCOBAL 500mg, MYONAL EPERISONE 50mg AND TRAMUNDIN 100mg. Wondering ??? What is the purpose ? What is the side effects ?
Ada yang make me sleepy.
Ada yang make me sleepy.
GENERIC NAME: pregabalin
BRAND NAME: Lyrica
DRUG CLASS AND MECHANISM: Pregabalin is an oral medication that is chemically related to gabapentin (Neurontin, Gabarone). It is used for treating pain caused by neurologic diseases such as postherpetic neuralgia as well as seizures. It also is used for treating fibromyalgia. The mechanism of action of pregabalin is unknown. Pregabalin binds to calcium channels on nerves and may modify the release of neurotransmitters (chemicals that nerves use to communicate with each other). Reducing communication between nerves may contribute to pregabalin's effect on pain and seizures. The FDA approved pregabalin in December 2004.
PRESCRIBED FOR: Pregabalin is used for neuropathic pain associated with diabetic peripheral neuropathy or postherpetic neuralgia and in combination with other drugs to treat partial onset seizures in adults. It also is used for treating fibromyalgia.
SIDE EFFECTS: The most common side effects of pregabalin are dizziness, drowsiness, dry mouth, edema (accumulation of fluid), blurred vision, weight gain, and difficulty concentrating. Other side effects include reduced blood platelet counts, and increased blood creatinine kinase levels. Increased creatinine kinase can be a sign of muscle injury, and in clinical trials three patients experienced rhabdomyolysis (severe muscle injury). Therefore, patients should report unexplained muscle pain, tenderness or weakness to their doctors, especially if associated with fever and malaise (reduced well-being). Pregabalin has rarely been associated with angioedema (swelling of the face, tongue, lips, and gums, throat and larynx).
To know more , go this website:
www.medicinenet.com/pregabalin_lyrica/article.htm
Sciatica
What is Sciatica?
Sciatica, or sciatic nerve pain, is a condition in which the sciatic nerves in the body become inflamed. Sciatic nerves are found beginning at the lower spine and continue down the buttocks area, back of the legs, and into the feet. Symptoms of sciatica is characterized by a light tingling feeling or burning sensation to a full blown shooting pain that travels from the lower back, buttocks area, back of legs, and/or feet. More often than not, sciatic nerve pain affects only one side, although it could also be possible to run down both legs.
SLIP DISC L5 S1
The L5 S1 disc is the most fragile and susceptible to protrusion since it gets more load than the other lumbar discs. This condition is also referred to as a slipped disc and it the most common cause of lower back pain.
It is very important to take care of it as soon as you find out that you have a L5 S1 disc protrusion. Not only will the pain become worse and worse, but a disc protrusion, also called bulging disc, is often just the preliminary phase of a more severe disc disease.
When a disc is strained beyond its limit, the outer casing may bulge or rupture. The jelly-like inner substance can be squeezed or pushed out to the side or back and touch or put pressure on one of the spinal nerves. This is commonly called a disc protrusion, also known as a herniated disc or a ruptured disc.
Click to this link to know more about slip disc and the treatment :
http://www.squidoo.com/l5-s1-disc-protrusion
It is very important to take care of it as soon as you find out that you have a L5 S1 disc protrusion. Not only will the pain become worse and worse, but a disc protrusion, also called bulging disc, is often just the preliminary phase of a more severe disc disease.
What is a disc protrusion?
Your back consists of a column of individual bones - or vertebrae - separated by small cushions - known as discs. These discs serve as shock-absorbing pads and are located between each vertebra.When a disc is strained beyond its limit, the outer casing may bulge or rupture. The jelly-like inner substance can be squeezed or pushed out to the side or back and touch or put pressure on one of the spinal nerves. This is commonly called a disc protrusion, also known as a herniated disc or a ruptured disc.
Click to this link to know more about slip disc and the treatment :
http://www.squidoo.com/l5-s1-disc-protrusion
SLIP DISC
Semasa follow-up checkup, Dr explain that my real problem is bulging disc at L5 S1. Rasa kecewa juga dengan dr pakar ni. Kita bukan pergi hospital kerajaan, we paid alot but the dr treated patient just like at govt hospital. tidak menerangkan dengan jelas , MRI yang dah buat, pretending normal people ni boleh faham sendiri MRI tu. Tak explain clearly dengan medication yang diberi. Alhamdulilah ada keupayaan dan teknologi. Internet lah tempat mencari maklumat untuk lebih faham.
Nasihat untuk Abang Luqman dan Hidayah yang bercita-cita nak jadi Dr. Teranglah kepada pesakit dengan bahasa mudah tentang penyakit mereka bagi memhamkan mereka apa yang berlaku dsb. Ya Alllah semuga anak-anak ku mencapai cita-cita mereka dan dapat melaksanakan tanggungjawab mereka dengan baik sebagai doktor dan muslim/muslimah.
Nasihat untuk Abang Luqman dan Hidayah yang bercita-cita nak jadi Dr. Teranglah kepada pesakit dengan bahasa mudah tentang penyakit mereka bagi memhamkan mereka apa yang berlaku dsb. Ya Alllah semuga anak-anak ku mencapai cita-cita mereka dan dapat melaksanakan tanggungjawab mereka dengan baik sebagai doktor dan muslim/muslimah.
Friday, June 17, 2011
Bagiamana Cara Mengubati Penyakit Piriformis Syndrome
Sila rujuk entry terdahulu tentang Piriformis Syndrome untuk lebih jelas tentang penyakit ini. Symptom penyakit ini lebih kurang sama dengan slip disc. Setelah MRI dibuat , disahkan bahawa terdapat slip disc tetapi mild. Oleh yang demikian saya juga dijangka menghadapi masalah PS ini.
Untuk mengatasi masalah ini , saya disarankan untuk menjalani rawatan fisioterapi dan dalam masa yang sama makan beberapa pil yang related to saraf iaitu TRAMUNDIN dan LYRICA. Setelah menjalani beberapa kali fisioterapi saya dapati ianya sedikit membantu mengurangkan rasa sakit (mcm cramp) pada punggung, belakang paha dan betis. Rawatan yang diberikan semasa fisio adalah hot pad, ultrasound , traction dan diajar beberapa excersie yang kita boleh amalkan setiap hari.
Saya bernekad untuk berusaha sendiri untuk pulih dengan cepat. Oleh yang demikian saya amalkan ;
1. Exercise yang diajar berulangkali walaupun terasa sakit, saya kuatkan hati demi diri dan anak2. Ini adalah antara exercise yang saya buat.
2. Deep Massage
Deep massage (manual release) by a physical therapist (suamilah) is thought to enhance healing by increasing blood flow to the area and decreasing muscle spasm.
Guna minyak urut dan massage di betis, belakang paha dan punggung yang sakit. Tapak kaki jangan letak nanti licin bila berjalan dan boleh menyebabkan lagi teruk.
3. Hot Water Bag
Letak hot water bag di tempat yang sakit dan juga di pinggang berulang kali . Lega sikit.
4. Amalkan membaca Yassin, Al Quran dan Zikirullah juga sembahyang sunat walaupun dalam keadaan berbaring kerana DIA yang menentukan segalanya.
Semoga Allah Menyembuhkan saya .Ameen.
Untuk mengatasi masalah ini , saya disarankan untuk menjalani rawatan fisioterapi dan dalam masa yang sama makan beberapa pil yang related to saraf iaitu TRAMUNDIN dan LYRICA. Setelah menjalani beberapa kali fisioterapi saya dapati ianya sedikit membantu mengurangkan rasa sakit (mcm cramp) pada punggung, belakang paha dan betis. Rawatan yang diberikan semasa fisio adalah hot pad, ultrasound , traction dan diajar beberapa excersie yang kita boleh amalkan setiap hari.
Saya bernekad untuk berusaha sendiri untuk pulih dengan cepat. Oleh yang demikian saya amalkan ;
1. Exercise yang diajar berulangkali walaupun terasa sakit, saya kuatkan hati demi diri dan anak2. Ini adalah antara exercise yang saya buat.
2. Deep Massage
Deep massage (manual release) by a physical therapist (suamilah) is thought to enhance healing by increasing blood flow to the area and decreasing muscle spasm.
Guna minyak urut dan massage di betis, belakang paha dan punggung yang sakit. Tapak kaki jangan letak nanti licin bila berjalan dan boleh menyebabkan lagi teruk.
3. Hot Water Bag
Letak hot water bag di tempat yang sakit dan juga di pinggang berulang kali . Lega sikit.
4. Amalkan membaca Yassin, Al Quran dan Zikirullah juga sembahyang sunat walaupun dalam keadaan berbaring kerana DIA yang menentukan segalanya.
AL-QURAN SEBAGAI PENAWAR-
Di dalam Surah Al-Israa’ Ayat 82 Allah (SWT) berfirman “Dan kami turunkan dengan beransur-ansur dari Al-Quran ayat-ayat suci yang menjadi ubat penawar dan rahmat bagi orang yang beriman kepadanya.” Di dalam Surah Fussilat ayat 44 Allah (SWT) berfirman “Katakan, Al-Quran itu adalah petunjuk dan penawar bagi orang yang beriman”. Ini jelas terbukti bahawa semua penyakit yang datang dari Allah, penawarnya ada di dalam Al-Quran, terpulanglah kepada individu untuk mencari dan mengamal ayat-ayat tersebut dan yakin sepenuhnya akan mukjizat Al-Quran.
CONTOH SURAH DAN AYAT PENAWAR- Semua penyakit yang Allah jadikan di dunia ini ada penawar nya didalam Al-Quran, contohnya.
- Surah Qaaf ayat 16 hingga 45, Surah Ah-Qaaf ayat 21 hingga 28 dan Surah Sod ayat 34 hingga 61 selalunya untuk penyakit yang ada kaitan dengan tulang (seperti sakit rheumatism, arthritis, sakit sendi, tulang patah atau fractured, slip disc, sakit tulang belakang)
- Surah Qaaf ayat 16 hingga 45, Surah Ah-Qaaf ayat 21 hingga 28 dan Surah Sod ayat 34 hingga 61 selalunya untuk penyakit yang ada kaitan dengan tulang (seperti sakit rheumatism, arthritis, sakit sendi, tulang patah atau fractured, slip disc, sakit tulang belakang)
Maklumat di atas saya ambil dari link ini, untuk penyakit 2 lain boleh rujuk link ini.
http://tauhidulwujudiah.webs.com/himpunandoadoa.htmSemoga Allah Menyembuhkan saya .Ameen.
Thursday, June 16, 2011
ULASAN BUKU1 : UMAR ABDUL AZIZ
Alhamdulilah , satu buku habis di baca. Buku yang amat bagus. Bahasa dan susunan ayat yang amat mudah difahami .
Umar bin Abdul Aziz adalah dari keturunan, Khalifah Umar al Khattab. Nama sebenarnya adalah Abu Jaafar Umar bin Abdul Aziz bin Marwan bin Hakam bin Ash bin Umaiyah bin Abdi Syams. Ibunya bernama Laila Ummu Ashim binti Ashim bin Umar al Khattab, khalifah al Rasyidin yang kedua.
Beliau dilahirkan di Halwan pada tahun 61 Hijrah/683 Masihi. Namun pendapat yang popular mengatakan beliau lahir pada tahun 63 Hijrah/684 Masihi di Kota Madinah ketika tentera Yazid bin Muawiyah dari Damsyik menyerang kota suci tersebut.
Umar Abdul Aziz terkenal sebagai seorang Khalifah yang adil, bertimbangrasa dan senantiasa mendahulukan rakyat daripada diri dan keluarganya sendiri. Keadilan sebagai keutamaan pemerintahannya. Beliau mahu semua rakyat dilayan sama adil tidak mengira keturunan dan pangkat supaya keadilan dapat berjalan dengan sempurna.
Keadilan yang beliau perjuangkan menyamai keadilan pada zaman datuknya, Khalifah Umar Al-Khatab yang sememangnya dinanti-nantikan oleh rakyat yang selalu ditindas oleh pembesar yang angkuh dan zalim. Bacalah Novel ini untuk mengetahui lebih lanjut keperibadian Umar Abdul Aziz dan mengapa dia dianggap sebagai bayangan khalifah al Rasyidin.
Dalam mengkagumi keperibadian Umar Abdul Aziz, saya juga teramat kagum dengan isterinya iaitu Fatimah anak kepada Khalifah Abdul Malik. Walaupun beliau anak seorang khalifah tetapi keperibadian sangat mulia, senantiasa menyokong suaminya walau dalam apa pun keadaan. Mematuhi suami sehingga sanggup mengorbankan harta yang dimiliki, kesenangan yang dirasai demi mendapat keredhaan Allah.
Saya juga mengkagumi anak-anaknya , yang redha menerima peninggalan yang tak seberapa dari segi material selepas kematiannya iaitu seorang khalifah. Tetapi mungkin mereka melihat nilai-nilai keperibadian mulia yang ditunjukkan oleh bapanya adalah panduan yang jelas ke arah mendapat keredhaan Allah. Mashaallah..
Saya juga mengkagumi anak-anaknya , yang redha menerima peninggalan yang tak seberapa dari segi material selepas kematiannya iaitu seorang khalifah. Tetapi mungkin mereka melihat nilai-nilai keperibadian mulia yang ditunjukkan oleh bapanya adalah panduan yang jelas ke arah mendapat keredhaan Allah. Mashaallah..
Semoga anak2 ku juga akan senantiasa mencari keredhaan Allah dan senantiasa berada di landasan yang betul. Ameen
Sakit... ..berserah,,
Dah 2 minggu sakit dan tak bekerja. Diuji dengan sakit ini bermakna bukan sekadar saya seorang diuji malahan semua ahli keluarga. Alhamdulilah suami menjaga saya seperti menatang minyak yang penuh. Kerisauan suami jelas kelihatan dari perlakuannya. Menjaga makan dan minum, mandi dsbnya. Dalam hati berdoa semoga Allah pinjamkan kesihatan tubuh badan dan umur kepada saya, suami dan semua ahli keluarga supaya kami boleh menjadi muslim yang baik.
Anak-anak yang telah membesar iaitu abang, Dayah dan Nina kelihatan sedih dan mereka juga takut mungkin kehilangan saya. Sebenarnya saya juga takut Allah menjemput saya pada masa ini kerana merasakan bahawa diri tidak bersedia, amal tidak seberapa utnuk menghadapNya dan dalam masa yang sama kesihan dengan anak-anak. Sekiranya Takdir menentukan ini adalah penghujungnya mampukan mereka menghadapinya, berjayakah mereka mengatasi segala tanpa ummi. ..sedangkan saya terlalu memanjakan mereka dan suami dalam semua hal. Saya menyelesaikan hampir semua perkara, semoga Allah memberi ku peluang dengan menyembuhkan penyakit ini. Ameen.
Anak-anak yang telah membesar iaitu abang, Dayah dan Nina kelihatan sedih dan mereka juga takut mungkin kehilangan saya. Sebenarnya saya juga takut Allah menjemput saya pada masa ini kerana merasakan bahawa diri tidak bersedia, amal tidak seberapa utnuk menghadapNya dan dalam masa yang sama kesihan dengan anak-anak. Sekiranya Takdir menentukan ini adalah penghujungnya mampukan mereka menghadapinya, berjayakah mereka mengatasi segala tanpa ummi. ..sedangkan saya terlalu memanjakan mereka dan suami dalam semua hal. Saya menyelesaikan hampir semua perkara, semoga Allah memberi ku peluang dengan menyembuhkan penyakit ini. Ameen.
Wednesday, June 15, 2011
Sharing Info about Piriformis Syndrome
Overview
The piriformis muscle sits underneath the gluteal, or butt, muscles and runs to the outside of the thigh. The sciatic nerve runs underneath the pirifomis muscle, or occasionally through the muscle. Swelling of the piriformis muscle can aggravate the sciatic nerve, causing pain that is also known as piriformis syndrome. Stretching is often used as treatment for piriformis syndrome.
Causes
According to the website Sportsmed, the main causes of piriformis syndrome is tightening, or shortening, of the muscle from overloading the muscle or biomechanical problems. Running, exercise on uneven ground, hard surfaces or for long periods of time and sitting for long periods of time are examples of overload. Running or walking with toes pointed out and stiff muscles in the lower back, hip and buttocks are some of the biomechanical causes of piriformis syndrome. It is also important to wear proper shoes while exercising because that can also cause piriformis syndrome.
Symptoms
Pain is the most common symptom of piriformis syndrome, according to the website for the Stretching Institute. The pain is typically deep in the hip and buttocks area but can be anywhere from the lower back to the thigh. Stiffness, weakness and movement restriction are often reported as well as tingling and numbness in the legs.
Treatment
Because piriformis syndrome is a soft tissue injury, treatment begins with rest, ice, compression, elevation and referral to the appropriate medical professional. Progressive stretching is also used in treatment of piriformis syndrome. The appropriate treatment is decided by your medical provider.
Stretches
Stretching the piriformis can be used in both treatment and prevention of piriformis syndrome. One stretch involves sitting with one leg straight in front of the body and holding the ankle of the opposite leg and pulling it to your chest. An additional stretch involves laying face down with one leg bent under your stomach. Once in this position, lean toward the ground for the stretch. This second stretch is known as the piriformis stretch.
Prevention
Beginning each workout with a thorough warm-up will help to increase blood flow to the muscles, preparing them for exercise. Equally important is ending each workout with a thorough cool-down in order to allow muscles to recover and rest. Increasing the strength and flexibility of the hip, buttock and lower back muscles will also help in preventing piriformis syndrome as well as other soft tissue injuries.
Monday, June 13, 2011
PIRIFORMIS SYNDROME
SP adalah satu gejala sakit saraf pada punggung disebabkan kekejangan otot punggung iaitu otot Piriformis yang terletak pada lapisan dalam otot punggung betul-betul di atas saraf skiatik. Saraf skiatik terletak dikiri dan kanan punggung dan adalah saraf besar (sebesar ibu jari) yang berfungsi menghantar isayarat pada otot kaki di bawah lutut. Apabila kekejangan berlaku pada otot piriformis ia akan menekan secara langsung saraf skiatik dibawahnya menyebabkan berlakunya keradangan pada saraf tersebut. Sakit saraf akan berlaku dimana pesakit akan mengalami sakit mencucuk-cucuk dan kebas pada punggung dan menjalar ke kaki terutama pada belakang peha dan betis. Kadang-kadang pesakit akan menerima seakan rejatan eletrik pada kaki hingga ke tapak kaki. Biasanya pesakit tidak boleh duduk lama kerana tekanan pada punggung akan menyebabkan sakit bertambah kuat. keadaan kronik, akan berlaku ketidak seimbangan ketika berjalan kerana otot punggung menjadi kecut dan lemah kerana kurang digunakan. Punca Sindrom Piriformis?
Insiden ini adalah 10 daripada 37% yang mengidap sakit belakang yang kronik. Puncanya ialah menggunakan otot piriformis yang keterlaluan
Kecelaruan Diagnosis.
Kecelaruan diagnosis sering berlaku kerana gejala klinikal sindrom piriformis amat mirip kepada cakera tergelincir (slip disc). Kebolehan doktor membezakan kedua keadaan ini sangat penting kerana sindrom Piriformis tidak memerlukan pembedahan sebaliknya memerlukan suntikan dan senaman yang khusus. Masalah cakera tergelincir atau stenosis tulang belakang boleh dikesan melalui MRI dan selalunya memerlukan pembedahan . Kecelaruan membuat diagnosis sering berlaku kerana kedua-dua kesakitan ini amat mirip sekali. Lebih menyulitkan lagi Sindrom Piriformis dan Kegelinciran Cakera ini berlaku serentak.
Saturday, June 11, 2011
SAKIT DAN HIKMAHNYA
3 Jun 2011 saya merasakan sakit belakang yang amat sangat. Tidak merasakan ianya akan mengakibatkan kesan yang amat serius lalu saya pun bekerja seperti masa. Kesilapan ini menyebabkan keadaan saya menjadi lebih teruk sehinggakan saya tidak boleh tidor dan dimasukkan ke hospital. Kesukaran untuk berdiri dan duduk menyebabkan saya memikirkan yang bukan-bukan dan saya semakin sedih. Di dalam hati saya memikir dan mencari di mana kesalahan saya sehingga saya diuji sebegini rupa. Saya beristighfar dan memohon keampunan daripada Allah atas segala kesilapan saya lakukan dan memohon Alllah memulihkan kesihatan saya kepada sediakala kerana sesungguhnya Allah yang berkuasa.
Apabila kita ditimpa kesakitan, akan menjadikan kita lebih memahami penderitaan orang yang ditimpa sakit dan semoga kita menjadi orang yang bertimbangrasa , menziarahi dan membantu mereka yang sakit.
Ujian ini sengaja didatangkan agar terasalah kita ini lemah, tiada kuasa untuk menolak ketentuan Allah dan sekaligus membuang rasa bangga diri. Semoga dengan ujian sebegini menjadikan kita semakin hampir dengan Allah Pencipta.
Bolehkah kita menerima hakikat sakit itu tanda Allah sayang pada kita. Semakin berat penderitaan, semakin pahala dilipatgandakan. Hadis ini mungkin boleh memujuk hati kita menerima kenyataan bahawa Rasulullah juga pernah diuji dengan sakit.
Sahabat Abdullah bin Mas’ud ra. berkata:
Saya menjenguk Rasulullah saw. sedangkan beliau sedang menahan sakit kerana demam, saya berkata: ”Wahai Rasulullah, sungguh engkau kelihatan sedang menahan rasa sakit yang berat?” Rasulullah saw. berkata: ”Benar, sesungguhnya saya sedang menahan sakit sebagaimana dua orang di antara kalian.” Abdullah berkata: Saya berkata: ”Hal itu kerana engkau mendapatkan dua pahala.” Rasulullah saw. menjawab: ”Benar”, kemudian baginda melanjutkan: ”Tidaklah orang Muslim ditimpa cubaan berupa penyakit atau lainnya, melainkan Allah menggugurkan keburukannya, sebagaimana pohon yang menggugurkan daunnya.” (HR. Bukhari-Muslim)
Terubat hati dan jasad saat membaca hadith ini. Semua orang pernah sakit. Rasulullah S.A.W sendiri pernah mengalami sakit. Namun begitu Nabi tetap sabar dan tabah.
Dalam waktu lain, Rasulullah menjenguk Salman al-Farisi yang sedang berbaring sakit. Rasulullah bersabda. “Sesungguhnya ada tiga pahala yang menjadi kepunyaanmu dikala sakit. Engkau sedang mendapat peringatan dari Allah swt., doamu dikabulkan-Nya, dan penyakit yang menimpamu akan menghapuskan dosa-dosamu.”
Sakit ini juga boleh jadi angkara sikap diri kita sendiri yang tidak menjaga hak tubuh badan. Semoga Allah mengampuni diri kitai yang serba lemah.
“Dan apa saja musibah yang menimpa kamu, maka adalah disebabkan oleh perbuatan tangan kamu sendiri, dan Allah memaafkan sebahagian besar dari dosa-dosamu.” ( As Syura: 30)
Semoga Allah mengampuni doas-dosaku dan memberi aku peluang untuk sembuh seperti biasa. Ameen
Apabila kita ditimpa kesakitan, akan menjadikan kita lebih memahami penderitaan orang yang ditimpa sakit dan semoga kita menjadi orang yang bertimbangrasa , menziarahi dan membantu mereka yang sakit.
Ujian ini sengaja didatangkan agar terasalah kita ini lemah, tiada kuasa untuk menolak ketentuan Allah dan sekaligus membuang rasa bangga diri. Semoga dengan ujian sebegini menjadikan kita semakin hampir dengan Allah Pencipta.
Bolehkah kita menerima hakikat sakit itu tanda Allah sayang pada kita. Semakin berat penderitaan, semakin pahala dilipatgandakan. Hadis ini mungkin boleh memujuk hati kita menerima kenyataan bahawa Rasulullah juga pernah diuji dengan sakit.
Sahabat Abdullah bin Mas’ud ra. berkata:
Saya menjenguk Rasulullah saw. sedangkan beliau sedang menahan sakit kerana demam, saya berkata: ”Wahai Rasulullah, sungguh engkau kelihatan sedang menahan rasa sakit yang berat?” Rasulullah saw. berkata: ”Benar, sesungguhnya saya sedang menahan sakit sebagaimana dua orang di antara kalian.” Abdullah berkata: Saya berkata: ”Hal itu kerana engkau mendapatkan dua pahala.” Rasulullah saw. menjawab: ”Benar”, kemudian baginda melanjutkan: ”Tidaklah orang Muslim ditimpa cubaan berupa penyakit atau lainnya, melainkan Allah menggugurkan keburukannya, sebagaimana pohon yang menggugurkan daunnya.” (HR. Bukhari-Muslim)
Terubat hati dan jasad saat membaca hadith ini. Semua orang pernah sakit. Rasulullah S.A.W sendiri pernah mengalami sakit. Namun begitu Nabi tetap sabar dan tabah.
Dalam waktu lain, Rasulullah menjenguk Salman al-Farisi yang sedang berbaring sakit. Rasulullah bersabda. “Sesungguhnya ada tiga pahala yang menjadi kepunyaanmu dikala sakit. Engkau sedang mendapat peringatan dari Allah swt., doamu dikabulkan-Nya, dan penyakit yang menimpamu akan menghapuskan dosa-dosamu.”
Sakit ini juga boleh jadi angkara sikap diri kita sendiri yang tidak menjaga hak tubuh badan. Semoga Allah mengampuni diri kitai yang serba lemah.
“Dan apa saja musibah yang menimpa kamu, maka adalah disebabkan oleh perbuatan tangan kamu sendiri, dan Allah memaafkan sebahagian besar dari dosa-dosamu.” ( As Syura: 30)
Semoga Allah mengampuni doas-dosaku dan memberi aku peluang untuk sembuh seperti biasa. Ameen
Subscribe to:
Posts (Atom)
NZ
Assalamualaikum Tulis sini.... Adik Kudin ajak kami join dia travel ke NZ bersama isterinya. TIdak ikut mana2 pakej Meloncat happy. Tp n...