Sunday, May 21, 2017

PROF DATUK DR. SIDEK BABA


Assalamualaikum

Semalam saya berkesempatan mendengar perbualan beliau di Radio IKIM. Lembut dan tenang menceritakan pengalaman hidup beliau. Ada yang sangar menarik minat saya untuk mengenali manusia yang hebat ini.


Pagi ini saya mencari bahan bacaan mengenai beliau dan saya jumpa blog ini:



Subhanallah…. Banyaknya tulisan beliau yang sangat  baik dan bagus untuk pengetahuan dan amalan kita . Juga bagus untuk para remaja.

Saya baru selesai membaca tulisan beliau bertajuk:

 BERFIKIR ADALAH ANUGERAH ALLAH.

Tulisan dan kupasan  yang sangat menarik, santai tetapi penuh makna…





Byk kerja belum selesai.. Insya Allah akan membaca tulisan beliau lagi …

Friday, May 19, 2017

BURNOUT @ STRESS

Assalamualaikum


Need some motivation.....
Terasa Burnout @ stress....
Just to share , what did i find out about burnout.



Burnout is a state of emotional, mental, and physical exhaustion caused by excessive and prolonged stress. It occurs when you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meet constant demands. As the stress continues, you begin to lose the interest or motivation that led you to take on a certain role in the first place.

Burnout reduces productivity and saps your energy, leaving you feeling increasingly helpless, hopeless, cynical, and resentful. Eventually, you may feel like you have nothing more to give.

Work-related causes of burnout
  • ·         Feeling like you have little or no control over your work
  • ·         Unclear or overly demanding job expectations
  • ·         Working in a chaotic or high-pressure environment


Lifestyle causes of burnout
  • Working too much, without enough time for socializing or relaxing
  •   Lack of close, supportive relationships
  •  Taking on too many responsibilities, without enough help from others
  •  Not getting enough sleep


Personality traits can contribute to burnout
  •   Perfectionistic tendencies; nothing is ever good enough
  •  Pessimistic view of yourself and the world
  •  The need to be in control; reluctance to delegate to others
  •   High-achieving, Type A personality




Islam agama yang syumul. Kita diajar untuk mengambil panduan melalui Al Quran dan Sunnah dalam menangani sebarang pemasalahan. Jika merasa burnout @ stress , ambilah pendekatan ini:


      1. Sabar :

Al-Quran memberi petunjuk “ FA SHABRUN JAMIL “ ( Maka bersabar itu lebih indah ). Dan hanya kepada Allah tempat memohon pertolongan. (QS. Yusuf 18 ).

          2. Zikrullah:

Mengingat Allah (Zikrullah) termasuk dapat mengatasi stres. Dengan mengingat dan mengembalikan segalanya dari dan untuk Allah, maka stres akan dapat diatasi.

·         Firman Allah :
 “ Mengingat Allah, hati akan tenang ( QS. Al-Raad 28 ).

·         Allah juga berfirman:
"Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan sabar dan solat. Dan sesungguhya hal itu sangat berat, kecuali bagi orang-orang yang  khusyu’ , (iaitu) orang-orang yang menyakini, bahawa mereka akan menemui Rabb mereka dan bahawa mereka akan kembali kepada-Nya" (Al-Baqarah 2:45-46)

·         Firman Allah lagi:
“Karena sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.
 (QS. Alam Nasyroh: 5 )
Ayat ini pun diulang setelah itu,
 Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.”
(QS. Alam Nasyroh: 6).


                 3.  Buat perkara lain 
      Antaranya  membuat perkara-perkara yang kita suka seperti blogging  atau melihat gambar-gambar yang indah seperti gambar-gambar ini, koleksi phone saya yang dihantar oleh anak-anak. Miss them so much.


       Jom tengok gambar -gambar ni


credit to my sis : UK 

USA; by Nina

Lincoln: by Nina


Pontian: Pic lama sumgguh

India by Luqman

Umbai je

Snowing in Lincoln by Nina


1   4. Exercise juga antara langkah bijak. Lupakan sekejab pemasalahan kita and relaks dengan keluarga melakukan riadah.  Solat juga adalah merupakan exercise .. cuma jaga niat kita..Jommmm exercise.



Credit to:






Monday, May 15, 2017

Happy Mother's Day



Assalamualaikum

Happy Mother’s Day



Alhamdulilah. Semua anak-anak wishing me. Mereka adalah hadiah terbaik dari Allah untuk saya dan suami. Bersyukur atas segala anugerah yang Allah berikan kepada mereka dan dalam masa yang sama tidak berhenti berdoa agar Allah bantu mereka memperbaiki kekurangan diri mereka. Semoga Allah satukan kita di dunia dan di Jannah. Aamin



Saya terima hadiah yang paling best dari  Nina sempena Mother's Day– Nina berjaya mendapat Dean’s List pada exam  Spring 2017.
Semoga Nina terus berjaya dalam pelajaran dan kehidupannya. Begitu juga dengan anak-anak yang lain.


We love you 

Go go girl...

Sometimes we need to reflect...muhasabah




Kepada  semua ibu......Cabaran menjadi seorang ibu sangat hebat. 



Hidup kita seperti lautan..sekali tenag sekali bergelombang.


Belajarlah bersabar dengan karenah mereka.

Banyakkan berdoa semoga kita berjaya dalam membesarkan dan mendidik mereka dengan baik dan mereka berjaya dan bahagia di dunia dan akhirat. Aamiin.

Wednesday, May 3, 2017

TOMPOK

Assalamualaikum

Sudah seminggu Temah dan anaknya Chitam menghilangkan diri. Tinggal Tompok sebatang kara.  


2/5/17: saya dapati Tompok kurang sihat. 

Mungkin ke Tompok rindu mak dan saudara kembarnya.? Risau dan sedih  melihat Tompok begitu. Tak sangka pulak melihat reaksi suami yang juga berbeza , sangat prihatindan simpati kepada Tompok. Dia yang dari tadi menghalang saya mengusap Tompok kerana  risau saya dijangkiti virus yang  menyerang Tompok .  tiba2 dia pula yang asyik mengusap kepala Tompok , memberi makan dan minum.

3/5//2017: saya tak melibat kelibat Tompok. Kerja yang banyak menyebabkan saya tak ke rumah semasa rehat tengahari. Pada Petang saya lihat keadaan Tompok semakin teruk. Suami dah bawa dia ke Klinik dan menurut   doktor sukar untuk Tompok sihat kmbali kerana virus telah menyerang Tompok hingga ke otak. Allahu..sedih lihat keadaannya. Tiada daya lagi kami, Hanya Allah yang tahu apa yang terbaik.  

4/5/2017: Keadaan Tompok semakin kritikal. Hidayah bawa Tompok Ke Klinik Haiwan yang lain pula. Tompok warded.

5/5/2017: mendapat panggilan dari klinik tersebut..Tompok telah pergi. Tompok disemadikan bawah pokok yang rendang  oleh abah dan acik.

Tompok adalah kucing biasa -biasa tetapi memberi impak yang luarbiasa. Dia menyebabkan anak2 kami menjadi  penyayang dan prihatin. Kami sekeluarga merasa kehilangan  Temah sekeluarga  iaitu Temah beserta anak2nya Chitam dan Tompok yang dilahirkan di rumah kami. Mereka selalunya akan menyambut kami di depan pintu pada bila2 masa. 



Saya share Poem Anna untuk Tompok. Amat menyentuh hati:



Tompok

When the first time I saw you,
you were so little,
almost the size of my thumb but bigger,
your white fur and black patches,
was just how we started call you, Tompok.

When you grew up,
we play with strings in my hands,
and you will twisted your body ,
running around,
from right to left,
and it will never be enough.
When I pat your head, I always knew that one day,
there will be no more times like this,

I felt bad because I've never
appreciate your welcome right in front of the door,
I felt bad because when you cry,
I never would've listen and care enough to pat you with my hands not wanting them to get dirty,
I felt bad because I've never had known that you were hungry,
I felt bad because I've never know that you're lonely,
I felt bad because I've never know that you were ,
dying.

Doctor said that you had brain virus,
and that we shouldn't touch you,
but we did hear her,
we just use the last time to hold you with hands covered,
with socks, gloves or anything that we've seen
just to feel your body taking the last few breaths ,
before it goes away like cold wind.

I force myself to stop breathing,
because for how many times I've taken oxygen ,
it's the first time to see that there's never enough ,
for you anymore,
I felt like I took so much of it after seeing you gasp for air,
to fill in your lungs because your weak body
was making it was so hard
to swallow the wind to live.

I felt bad because I wasn't there to put my head against your chest
to hear your last heartbeat,
until you've been covered with black plastic bag,
that's when I know,
there isn't going to be any more rushing towards the front door,
any more white fur on top of my shoes,
any more uncluttered cat foods on the floor,
there's no more avoiding from stepping over a
 tiny body lying on the stairs,
or if there's any more strings to play with.

I carry your body with my bare hands,
trying to avoid my eyes from seeing your body
half disappear,
or my brain to stop speaking, "live, live, live",
visible bones of yours and mouth open are too much to look at,
you look painful ,
And as hurtful as it is,
 I guess our time are too short,
so thank you ,
For the memories.

Anna.

May 6, 2017



NZ

Assalamualaikum Tulis sini....   Adik Kudin ajak kami join dia travel ke NZ bersama isterinya.  TIdak ikut mana2 pakej  Meloncat happy. Tp n...